{"id":222,"date":"2024-09-06T13:23:12","date_gmt":"2024-09-06T17:23:12","guid":{"rendered":"https:\/\/atofuete.net\/?p=222"},"modified":"2024-09-06T13:23:13","modified_gmt":"2024-09-06T17:23:13","slug":"los-tres-metodos-mas-eficaces-para-dejar-de-fumar-segun-un-estudio-de-la-universidad-de-oxford","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/atofuete.net\/?p=222","title":{"rendered":"Los tres m\u00e9todos m\u00e1s eficaces para dejar de fumar, seg\u00fan un estudio de la Universidad de Oxford"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\">Una revisi\u00f3n de m\u00e1s de 300 investigaciones se\u00f1al\u00f3 cu\u00e1les son las mejores estrategias avaladas por la ciencia para abandonar el tabaquismo<\/h2>\n\n\n\n<p>(HealthDay News) &#8211; \u00bfEst\u00e1s pensando en dejar de\u00a0<a href=\"https:\/\/www.infobae.com\/tag\/fumar\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">fumar<\/a>? Hay tres formas principales de ayudarte seg\u00fan una nueva revisi\u00f3n. Seg\u00fan el estudio, las personas que desean dejar de fumar deben recurrir a:<\/p>\n\n\n\n<ul class=\"wp-block-list\">\n<li><strong>Vareniclina<\/strong>, un medicamento recetado que bloquea la nicotina y se vende bajo las marcas Chantix y Champix<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Cytisine<\/strong>, un compuesto de origen vegetal que se vende como suplemento de venta libre en Canad\u00e1 y Europa<\/li>\n\n\n\n<li><strong>Cigarrillos electr\u00f3nicos de nicotina<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n<p><strong>\u201cDejar de fumar es dif\u00edcil<\/strong>, y a algunas personas les resulta m\u00e1s dif\u00edcil dejar de fumar que a otras, pero el tabaco es singularmente letal entre los productos de consumo legales, as\u00ed que es importante buscar ayuda para dejar de fumar\u201d, se\u00f1al\u00f3 el investigador principal,&nbsp;<strong>Jonathan Livingstone-Banks<\/strong>, profesor e investigador de atenci\u00f3n de la salud basada en las evidencias de la&nbsp;<strong>Universidad de Oxford<\/strong>, en&nbsp;<strong>Reino Unido<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u201cHay una variedad de formas efectivas de respaldo para dejar de fumar<\/strong>, y la citisina, la vareniclina y los cigarrillos electr\u00f3nicos son formas basadas en la evidencia para aumentar en gran medida las probabilidades de las personas de dejar de fumar con \u00e9xito\u201d, a\u00f1adi\u00f3\u00a0<strong>Livingstone-Banks<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p>Esas estrategias funcionan mejor cuando se combinan con terapia u otro tipo de apoyo conductual, apuntaron los investigadores.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>\u201cEn cuanto al apoyo conductual, las evidencias son m\u00e1s s\u00f3lidas para la consejer\u00eda y para los programas que recompensan a las personas por dejar de fumar\u201d,<\/strong>&nbsp;se\u00f1al\u00f3 el investigador s\u00e9nior,&nbsp;<strong>Jamie Hartmann-Boyce<\/strong>, profesor asistente de pol\u00edtica y gesti\u00f3n de la salud de la&nbsp;<strong>Facultad de Salud P\u00fablica y Ciencias de la Salud Amherst de la Universidad de Massachusetts<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>El bupropi\u00f3n y la terapia de reemplazo de nicotina\u00a0<\/strong>tambi\u00e9n son efectivos, sobre todo si los parches de nicotina se combinan con formas de acci\u00f3n r\u00e1pida, como la goma de mascar, apuntaron los investigadores. El nuevo estudio aparece en la edici\u00f3n del 4 de septiembre de la revista\u00a0<em><strong>Addiction<\/strong><\/em>.<\/p>\n\n\n\n<p><a href=\"https:\/\/www.infobae.com\/salud\/2024\/09\/05\/las-3-mejores-formas-de-dejar-de-fumar-segun-la-ciencia\/\">Leer Mas.<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Una revisi\u00f3n de m\u00e1s de 300 investigaciones se\u00f1al\u00f3 cu\u00e1les son las mejores estrategias avaladas por la ciencia para abandonar el tabaquismo (HealthDay News) &#8211; \u00bfEst\u00e1s pensando en dejar de\u00a0fumar? Hay tres formas principales de ayudarte seg\u00fan una nueva revisi\u00f3n. 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